アミノ酸ALA(5-アミノレブリン酸)とは?どんな効果があるの?

アミノ酸ALA(5-アミノレブリン酸)とは?どんな効果があるの?

アミノ酸ALA(5-アミノレブリン酸)という成分について、ご存じの方は多いでしょうか?

正直、私は知りませんでした。

サプリメントには、とても興味があり若い頃からいくつか試してみたことがあります。

当時、私はサプリメントを摂ろうと思うと、まず自分が求めている作用や働きかけから、どのサプリメントにしようか選びました。

ダイエット目的の場合、脂肪燃焼系や食べたカロリーをカットしてくれるというものを害食事などにお世話になっていましたね。

そのころは、2種類くらいのサプリメントを飲んでいました。

同じメーカーのものを定期的に飲んでおり、時々不定期で他のものも単発で取り入れたりもしていましが、成分というものは気にしておらず、いま考えると似たような成分がそれぞれのサプリメントに配合されていて過剰摂取していたかと思うと怖くなります。 「アミノ酸ALA(5-アミノレブリン酸)とは?どんな効果があるの?」の続きを読む…

アラプラス糖ダウンは薬局(ドラッグストア)でも売ってる?

アラプラス糖ダウンは薬局(ドラッグストア)でも売ってる?

アラプラス糖ダウンは、2016年3月から薬局で全国販売を進めていく方針にあるという話はありますが、どこでも購入できるという状態ではありません。

アラプラス糖ダウンを確実に購入するためには、公式サイトからが安心です。

ネット通販で購入することに不安があるという方もあるかもしれませんね。

しかしアラプラス糖ダウンは、公式サイトからの購入で1か月のお試しや、定期購入で20%オフというお得に購入ができるので人気ですよ。

さて、アラプラス糖ダウンについては、改めて紹介します。
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糖尿病は多汗症になりやすいの?予防や対策

糖尿病は多汗症になりやすいの?予防や対策

糖尿病と多汗症、関係があるような、ないような、どちらとも言えないような気もしますが、実際のところはどうなのでしょう?

調べてみると、糖尿病の合併症の1つに「神経障害」があります。

神経障害は、糖尿病の初期症状とも言われており、主に異常な発汗があるそうです。

それまで、あまり汗をかかなかった方、汗はかくけれど、異常に感じるほどではなかった方が、異常に発汗することがあったら、糖尿病の初期症状かもしれません。

糖尿病の方で、暑くなくても汗がダラダラ流れるという方は神経障害かもしれません。

まず、糖尿病の方はきちんと治療を受けましょう。

糖尿病の診断は降りていないけれど、高血糖の方は、食事や運動などを見なおし改善し、血糖コントロールをしてください。

炭水化物を摂り過ぎていませんか?

甘いお菓子を摂り過ぎていませんか?

運動していますか?

親族に糖尿病の方はいませんか?

これらを改善しても大量の汗が改善されない方、糖尿病ではなくても多汗症の方はいます。

では、その流れる異常な量の汗、どうしたら良いのでしょう?
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太ると糖尿病になりやすいのは本当?予防改善策は?

太ると糖尿病になりやすいのは本当?予防改善策は?

太ると糖尿病にかかりやすいのは本当でしょうか?

肥満と糖尿病について、確かに関係性はありますが、太っているから糖尿病にかかるというわけではありません。

まず、糖尿病とは、血糖値が異常に高い状態のことをさし、一度かかると現在の医療での完治は難しいと言われており、糖尿病患者の数はどんどん増えています。

食の欧米化により、糖尿病の患者さんは増え続けているのですね。

太った人に糖尿病の人が多いのは事実ですが、太っているから必ず糖尿病というわけではありません。
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アラプラス糖ダウンの口コミと糖尿病改善効果は本当?

アラプラス糖ダウンの口コミと糖尿病改善効果は本当?

自分は糖尿病の心配はないという方いるでしょうか?

糖尿病は遺伝的要素もありますが、それだけではありません。

まず私達日本人は、多くの方が毎日お米を食べますよね。

我が家は最近1日1食、玄米を取り入れるようにしていますが、その他の2食は白米を食べています。

『糖分』と聞くと、アメやチョコレート、アイスやケーキなど、甘いお菓子類を想像されるかもしれませんが、お米には多くの糖分が含まれているので、注意が必要です。

もちろん、お米はエネルギー源なので、糖分を気にして食べないという選択肢はよくないと私は個人的に思いますが、毎日糖分を摂っているということは意識しないといけないとも思っています。

食べて、運動をすればいいわけですが、家電も進化し、家事が昔に比べて楽になりました。

駅や買い物先ではエレベーターやエスカレーターを使い階段を使わない生活に慣れてしまっています。

更に忙しい毎日で、わざわざ運動をするという時間もなかなかありませんよね。

これでは、やはり糖分が上手に処理できずにいるかもしれません。

そこで『アラプラス糖ダウン』を紹介します。
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