歯のホワイトニングのコツ!歯を白くする食べ物と着色するもの

歯のホワイトニングのコツ!歯を白くする食べ物と着色するもの

テレビや雑誌を見ていると、芸能人は歯が白くて綺麗で羨ましいと憧れますよね。

そんな白い歯が、日常生活で手に入るとしたら嬉しくないですか?

食べ物や飲み物、ちょっとした生活習慣に気を付けるだけで、白い歯を手に入れる方法を紹介しますね。

歯の変色の原因
歯には半透明のエナメル質の内側に、象牙質という黄色い層があり、新陳代謝によって、年々この色が濃くなってきます。いわゆる、加齢による変色ですね。

濃い食べ物や飲み物、毎日の歯磨きや歯軋り、食事などでもエナメル質が薄くなり、紫外線によっても変色してしまいます。

そこで、歯を白くする食べ物を幾つか挙げてみましょう。

りんご、なつめ、梨など
リンゴ酸には、歯の色素沈着や黄ばみを解消する効果があります。

ゴボウ、セロリ、昆布など
繊維性の食物に含まれている食物繊維は、歯の表面を掃除する役割があります。

パパイヤ
パパイヤにはパパインという蛋白質を分解する作用があり、歯に付着した汚れを分解して落とします。また、美白効果も高いそうです。

乳製品
カルシウムを含むチーズや乳酸菌を含むヨーグルトは、虫歯や歯の衰えを予防してくれます。

逆に、着色してしまう食べ物や飲み物もあります。
「歯のホワイトニングのコツ!歯を白くする食べ物と着色するもの」の続きを読む…

ブラニカの効果的な使い方

ブラニカの効果的な使い方

かなり前になりますが、とあるテレビCMで芸能人は歯が命なんてキャッチフレーズが注目を集めました。

そのCMは、歯を白くする歯磨き粉を紹介していたのですが、芸能人じゃなくても白い歯には誰もが憧れますよね。

ですが、コーヒーや紅茶などの着色汚れはなかなか避けることができず、歯磨き粉では落としきれない汚れがたくさんあるのが現状です。

クリニックのホワイトニングを試みる方もいますが、ホワイトニングには様々な制限があり、ステインが付きやすい食品はなるべく避けたり、こまめな歯の洗浄が必要になります。

そこで、私がお勧めしているのがブラニカです。
「ブラニカの効果的な使い方」の続きを読む…

ブラニカのホワイトニング効果!白い歯になる理由

ブラニカのホワイトニング効果!白い歯になる理由

歯を白くしたいと思っている方は、とっても多いですよね。

私も生まれつき歯が黄色い方で、今まで何度もクリニックでのホワイトニングや歯が白くなると言う歯磨き粉を試してみましたが、クリニックはとても高いですし、歯磨き粉は実際は効果を実感できないものがほとんどでした。

笑った時に歯が黄色いと言うだけで、自分に自信が持てなくなり、口を閉じて笑う癖がついているという方も多いのではないでしょうか。

そんな、歯を白くしたいと思っている全ての方にオススメしたいのがブラニカです。 「ブラニカのホワイトニング効果!白い歯になる理由」の続きを読む…

ブラニカのメリットとデメリットの解決策

ブラニカのメリットとデメリットの解決策

歯が白くなるとネット上で人気を集めている「ブラニカ」

この商品は、著名人も利用していると言われているほど、かなりホワイトニングに効果が高い人気商品です。

よく市販の歯磨き粉には「ステインクリア」などと記載されており、ステインを除去して歯を白くするようなことが記載されていますが、はっきり言うとあまり効果がないのが実情だと思います。

では、ブラニカはいったいどのような商品なのでしょうか。

メリット・デメリットをご紹介していきましょう。
「ブラニカのメリットとデメリットの解決策」の続きを読む…

ブラニカの全成分と他との違い

ブラニカの全成分と他との違い

口コミで話題になっている「ブラニカ」

世の中には歯を白くすると書かれている歯磨き粉が沢山発売されていますが、実際使ってみるとあまり効果が実感できないですよね。

そんな中でブラニカはかなりリピート率も高く、歯を白くする効果がとても話題になっているのですが、いったいどのような成分が配合されており、どのように従来までの商品と違うのか見ていきたいと思います。

まず、ブラニカに含まれている全成分です。
「ブラニカの全成分と他との違い」の続きを読む…