マインドガードDXの粒タイプとドリンク、どちらを選ぶと良い?

マインドガードDXの粒タイプとドリンク、どちらを選ぶと良い?

あなたは毎晩、質の良い睡眠が取れていますか?

私は、子供の頃からたっぷり睡眠を取るタイプでした。

大人になってからも、それは変わらず、長時間睡眠を取らないと体調を崩します。

しかし大人になると仕事や家族の事情など、自分の思うように睡眠時間を確保できなくなりがちです。

睡眠不足が続くようになったり、子供に夜中起こされることもあり、まとまった睡眠を取れなくなったりもしました。

そのうち寝つきが悪くなったり、体調を崩し病院に行くと、薬を使ってでもきちんと寝なさいと言われました。

でも薬を使いたくなかったので、小刻みながらも睡眠を取るようにしたり体を休めるようにしたりして過ごしています。

そんな時、マインガードのことを知りました。 「マインドガードDXの粒タイプとドリンク、どちらを選ぶと良い?」の続きを読む…