金剛筋シャツ(こんごうきんしゃつ)の利点と欠点(デメリット)のまとめ

金剛筋シャツ(こんごうきんしゃつ)の利点と欠点(デメリット)のまとめ

筋力アップしたいと考えている方、たくさんいるのではないでしょうか。

毎日辛い筋トレをしたり、食事制限をしたり、色々と努力をしているのに筋力が思うように付かないという方も多いと思います。

私自身、ダイエットのために筋トレをしたことがありますが、理想の体型にはなれませんでした。

毎日欠かさず筋トレをして、食事制限も辛いけれど頑張ったのに、実りませんでした。

主人も医者から痩せた方が良いと言われ、食事制限をしたり、マラソンをしたり、筋トレをしています。

食事制限と有酸素運動のお掛けで体重は減量し、医者も驚く結果になりましたが、筋力がつかず悩んでいます。

何か良い方法はないかと模索していると「金剛筋シャツ(こんごうきんしゃつ)」を見付けました。

着用しているだけで筋肉を効率良く鍛えることができると評判なので、その実力は本当か?また利点と欠点(デメリット)を調べてまとめました。 「金剛筋シャツ(こんごうきんしゃつ)の利点と欠点(デメリット)のまとめ」の続きを読む…

加圧シャツ徹底比較!着るだけで筋トレ効果でダイエットに良いのはどれ?

加圧シャツ徹底比較!着るだけで筋トレ効果でダイエットに良いのはどれ?

体を鍛えたい!そう思われている方、多いのではないでしょうか。

私の主人も、そのひとりです。

昔は、そこそこスリム体型だったようですが、私と結婚した時には、スリムとは言えない体型で、その後も少しずつではあるものの太っていきました。

昨年くらいから本気でダイエットを始め、体重はそれなりに減ったものの、やはりきちんと鍛えたいと考えるようになってきたようです。

そうは言っても、ジムなどに通うのは時間もないしお財布に相談しても厳しいのが現状です。

そこで私は、あるアイテムを主人に紹介しようと思っています。

それは「加圧シャツ」です。

着るだけで筋トレになって痩せられるというものを3つ知ったので詳しく紹介したいと思います。 「加圧シャツ徹底比較!着るだけで筋トレ効果でダイエットに良いのはどれ?」の続きを読む…