須藤式2ステップ子宮筋腫改善マニュアルの口コミと効果は本当?

須藤式2ステップ子宮筋腫改善マニュアルの口コミと効果は本当?

子宮筋腫という病気、手術や薬を使わなくても改善できる方法があるのをご存じでしょうか。
それは『須藤式』という方法です。 「須藤式2ステップ子宮筋腫改善マニュアルの口コミと効果は本当?」の続きを読む…

食べる美容液のサーモンの栄養とは?

食べる美容液のサーモンの栄養とは?

サーモン、お手軽でよく食べている人も多いのでは?

そのサーモン、実はアンチエイジング効果があるのです。

サーモンを食べて、驚きの美肌を目指しましょう。

サーモンには、3つの大きな美容成分が含まれています。
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歯が白くなる歯磨きの裏技

歯が白くなる歯磨きの裏技

白い歯、憧れませんか?
白いキレイな歯と黄ばんでいる歯では人が見た時の印象が異なります。
歯磨きをするとき、裏技を使えば、ホワイトニング効果が高くなります。

歯磨きの時の裏技を4つ紹介します。

1つ目は、歯磨き前に歯ブラシは濡らさないことです。
歯磨きをするとき、歯ブラシを水で濡らしている人が多いと思いますが、これではホワイトニング効果が軽減してしまいます。
乾いた歯ブラシを使うことがホワイトニング効果が高まります。
乾いた歯ブラシに歯磨き粉をつけて、しっかり時間を掛けて磨くことがポイントです。
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職場でも簡単にできる乾燥対策で潤いキープ!

職場でも簡単にできる乾燥対策で潤いキープ!

暑かった夏が終わり涼しくなり過ごしやすくなったものの、次は乾燥が気になる季節がやってきました。

自宅ではエアコンの使い方も自分のペースでできますが、職場では、自分の判断でエアコンを切ったりできません。

何もしなくても乾燥するこれからの季節、エアコンを使うようになる更にオフィスは乾燥してしまいます。

そのような、これからの季節、職場でできる乾燥対策を紹介します。
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白い歯のケアで知りたいこと4つ

白い歯のケアで知りたいこと4つ

虫歯予防は大前提として、白い歯で笑顔に自信を持ちたいですよね。

そこで、歯磨きや歯のケアで疑問に思う4つのことについて紹介します。

◯1つ目の疑問は、着色汚れは落ちるのか?についてです。

茶渋などが歯につくこともありますし、他にも色の濃い食べ物や飲み物で歯磨きをしても蓄積されて色が歯につくことがあります。

具体的には、コーヒーやワイン、タバコやチョコレートなどが挙げられます。

これらの飲食を控えたり、飲食をした後は水で口をゆすぐことで予防効果が得られると言われています。

歯磨き粉は、ホワイトニング効果のあるものを使用するといいです。

◆ホワイトニング歯磨き剤はいろいろありますが、
ブラニカが一番おすすめですよ。
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