酵素とは

最近なにかと注目されている酵素ですが、酵素とは一体どのようなものなのでしょうか。

酵素とは、人が生きていくうえで確実に必要なものです。

・食べた物の吸収を高めます
・吸収した栄養を体に届けてくれます
・活性酸素や有害物質を除去してくれます
この働きから、自然治癒力を高めてくれます。

人の体内には、3000種類以上もの酵素があります。
人間以外にも、生き物全てが酵素を必ず持っています。
アルコールを分解したり、病気になるきっかけも酵素不足が原因とも言われています。

酵素は、ダイエットと免疫力アップで最近注目されているようです。

酵素を摂ることで、健康的に痩せながら美肌にもなれるのです。
また、酵素を摂ることで、免疫力がアップするので、体調不良や風邪をひきやすいなどという健康のお悩みも解消してくれることでしょう。

酵素は、いろいろな食べ物に含まれています。
しかし、残念なことに酵素は熱にとても弱いのです。
ですから、加熱処理をすることにより酵素はなくなってしまいます。

酵素を摂るためには、生の状態で食べなくてはなりません。
毎日、お刺身を食べるというのは、難しいと思います。
そうなると、野菜や果物で摂ることになると思います。

積極的に野菜サラダなどを食べて酵素をたくさん摂りましょう。
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それでも加齢やストレスで酵素はどんどん減りがちです。

◆若々しく代謝アップで痩せやすい体になりたい方は、ゆうこうせん(優光泉)酵素ドリンクを飲んでみてください。

コップ1杯でバケツ1杯分の野菜の栄養と活きてる酵素を摂ることが可能ですよ。
レビュー→優光泉(ゆうこうせん)酵素ドリンクの特徴とメリット

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