乾癬予防に納豆

乾癬予防に納豆がいいそうです。

「納豆なんかで本当に乾癬が良くなるの?」
と疑っている方のために今回は納豆の効果を
ご紹介します!ここから↓

●納豆の効果

納豆には「ポリミアン」という成分が含まれています。

ポリミアンには「炎症性サイトカイン」が
作られるのを抑え、炎症を抑制する効果があります。

「炎症性サイトカインって?」

炎症性サイトカインとは、体を細菌やウイルスなど
から守るために体内で作られている物質です。

乾癬はこの炎症性サイトカインが過剰に分泌され
炎症を起こすことによって引き起こされると考えられています。

なので納豆に含まれるポリミアンで炎症性サイトカイン
の分泌を抑制することにより、炎症性サイトカインの
バランスが正常になり、乾癬の症状が良くなるんです。

乾癬に悩んでいる方は普段の食事に納豆
を取り入れるようにしてみてください。

●納豆レシピ

普段の食生活に納豆を取り入れることによって乾癬が良くなる、
とは言っても毎日納豆にご飯では飽きてしまいますよね。

そこで今回は1つ納豆レシピをご紹介します!

用意するものは、

・納豆(1パック)

・ヨーグルト(1個)

これを混ぜます。

これだけ!

とっても簡単ですよね。

ヨーグルトは腸の状態を改善し便通を良くしてくれる
のでダイエット効果も期待することができますよ。

「納豆って苦手なんだよなぁ」

という方もこれを機に食事に取り入れるようにしてみてください。
毎日食べ続けることで乾癬の症状も次第に良くなっていくはずですよ。

〜〜〜
以上、ここまで抜粋です。

納豆、好きですが、最近食べていませんでした。
しかし、ヨーグルトと納豆の組み合わせって
どうなのかな?意外な組み合わせです。

食べてみようかな^^
乾癬ではありませんが、似ているアトピー肌ではありますから。

そういえば、乾癬は病気ではないそうです。
この方法だと、ステロイドなしで90%が改善されるそうですよ。
乾癬で悩んでいる方は、こちら公式ページをどうぞ
  ↓   ↓
乾癬は病気じゃないんだ〜真の乾癬解消法テアテマンドール

dmm 太陽光 評判

dmm 太陽光は、評判がとってもいいです。

理由は、安いからですし
メンテナンスを10年間無料でしてくれるからです。

安いのは、もう半端なく安いです。
実質8万円ですから、一般の価格の
200万円くらいに比べたら、破格の
安さ、激安ですね^^

dmm 太陽光の評判ブログもどうぞ。
dmm 太陽光 評判

私も自宅を建てたいと思っているので
太陽光発電をdmm ソーラーにしたいなと
いろいろ調べていますが、調べれば調べるほど
dmm 太陽光がいいなと思います。

*2016・4・8追記*
DMM 太陽光発電は終了しています。
もっと良いのが、ほかにもいろいろでてきています。
一括で↓無料見積もりができる!と人気なのがこちら
電気代0円の発電生活!太陽光発電のグリーンエネルギーナビで無料見積り

dmm ソーラーの 申し込み

dmm ソーラーの申し込みは
dmm太陽光発電の公式ページで
設置可能かどうかシュミレーションの
申し込みが無料でできます。

私も、dmm ソーラーで
オール電化にして太陽光発電で
自然エネルギー生活がしたいので
調べて学び中です。

DMMソーラーの太陽光発電の仕組みだと
実質8万円というのは格安というか激安ですから
すぐに元がとれますし、メンテナンスも10年間は
無料とメリットいっぱいなので
自分の家の屋根でもDMMソーラーパネルが
設置可能かどうか申し込んでみるといいかな。

DMM 太陽光発電のdmm ソーラーパネル は、
人気なので審査が厳しいらしいですが
審査に通過すれば太陽光発電に向いているということですから
シュミレーションが無料で試すといいと思います。

感想記事一覧
dmm ソーラー 感想

*2016・4・8追記*
DMM 太陽光発電は終了しています。
もっと良いのが、ほかにもいろいろでてきています。
一括で↓無料見積もりができる!と人気なのがこちら
電気代0円の発電生活!太陽光発電のグリーンエネルギーナビで無料見積り

視力回復には目の運動が大事

視力回復には目の運動が大事と
よく言われますね。

確かに、目の周りの筋肉の収縮で
見え方を調節するから
目の運動をすることで
筋肉の動きがよくなるからかもしれないです。

目をつぶって動かすのもいいそうです。

そして目の運動をふだんから自然にしている人は
目が良い気がします。
目の運動になるドライブが好きな人が多いと感じます。
あと読書が苦手な人も目がいいですね^^

目も毎日運動したほうが良いのでしょうね。

*関連サイト*
近視改善で視力回復!自宅で出来る~今野式近視改善エクササイズ

天然ハーブの白髪染めのmokumokuto 効果

天然ハーブの白髪染めのモクモクト
(mokumokuto)の効果については
あちこちで評判が良いですね。

天然ハーブの安心素材なのですが
1度でしっかり染まってなおかつ
2ヶ月間色落ちしない効果で人気なのです。

天然ハーブの白髪染めで
頭皮ケアもできて1度でしっかり好きな色に
染まって2ヶ月色落ちしないのがモクモクトの効果で
人気の秘密です。
天然ハーブ白髪染めモクモクト 効果

面倒くさがりな私にはぴったりかな^^

美容院で髪が痛むヘアダイを使っていた方は
モクモクトに変えて、頭皮ケアもしてあげながら
髪を好きな色に染めて楽しんでください。

モクモクト90日間の返金保障つきでさらに安心です。
天然ハーブの白髪染めのモクモクトについて
詳しくはこちら公式ページをどうぞ
  ↓  ↓
頭皮ケアもできる天然ハーブの白髪染め【mokumokuto】