赤ら顔(酒さ)の原因を調べてたどり着いたサプリの話

赤ら顔(酒さ)の原因を調べてたどり着いたサプリの話

赤ら顔に悩んでいる女の人は多いと思います。

顔が真っ赤になるんですよね。

私もなります。

昔からそうでした。

でも当時、赤ら顔の症状ということは知りませんでしたし、痒みがあったり痛みがあるものでもないので、そのまま放置していました。

そのうち赤くならなくなるのかなと思っていましたが、何歳になっても症状は現れます。

最近になって赤ら顔の症状だとわかりました。

温度差や少し運動をしただけで顔が赤くなるので、目立っているような気がして悩んでいます。

よく職場でも「顔赤いよ」と言われたり運動を軽くしただけで赤くなるので「大丈夫?ハードすぎる?」と聞かれたりするのです。

原因を知ってケアしたいと思っています。

しかし赤ら顔は酒さという皮膚疾患ですが、直接的な要因はわかっていません。

わかっていないと言われていますが、精神的な影響や紫外線が起こすダメージなども原因ではないかと考えられています。

食生活も関係しているのではないかとも言われています。

食べたものが血液や肉となって身体がつくられているので関係ないとは言えませんよね。

脂質が多い食事や添加物が入っている加工食品はよくありません。

腸内環境が悪くなり肌にもよくありません。

食事で気を付けたいことは、生活習慣を改めること、ビタミンやミネラルなどバランスの良い食事を心掛けることです。

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