ルーナ（ＬＵＮＡ）はＰМＳ（月経前症候群）にも効果？

月経前症候群（ＰМＳ）で、お悩みの方はいないでしょうか？

月経前症候群は、排卵後から生理開始までの期間に発症します。

その症状は様々で、イライラしたり、私の場合、普段は問題なのですが、生理直前に貧血のような症状があり、これも月経前症候群かなと思っています。

昔は生理前のみ便秘になっていた頃もありました。

月経前症候群の原因は、女性ホルモンの乱れや自律神経の失調、ストレスなどと考えられており、いくつもの要因が重なって起こりやすくなると言われています。

生理前、わかっているもののやはり辛い月経前症候群を改善するために、低用量ピルや漢方薬などがあります。

しかし、あまり薬は使いたくないという方に『ルーナ』は、いかがでしょうか。
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