禁煙しても太らない方法

禁煙しても太らない方法についてです。

禁煙したいけど踏み切れないという理由の一つに、「太るかもしれない」という不安があります。

せっかくスレンダーな体型を維持しているのにここで禁煙してしまうと太ってしまい、その先には苦痛なダイエットが待っている、と思うと禁煙にも待ったがかかってしまうのです。

とくに女性はその傾向が強いようです。
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